Chaussures minimalistes Serengenti BALLOP homme & femme

Les chaussures minimalistes Ballop Serengeti sont conçues pour offrir une expérience de marche naturelle, proche de celle pieds nus, tout en protégeant vos pieds. Elles sont idéales pour diverses activités telles que l'entraînement fonctionnel, le sport, la gymnastique, les promenades, les activités de plein air, le jogging, le yoga et bien d'autres encore.

Serengeti VS Pellet

Ces deux modèles de la marque BALLOP sont assez proches l'un de l'autre :
- ces chaussures sont toutes les deux vendues avec 2 semelles intérieures amovibles ;
- la semelle extérieure est la même ;
- elles ont un drop de zéro sans les semelles intérieures.

La Serengeti est composée d'un tissu plus fin (Spandex). Elle est du coup plus légère.
Le col de la chaussure se déforme également plus facilement que pour la Pellet.

L'indice minimaliste des Serengeti BALLOP

Voici les scores obtenus pour une paire en 42 sans semelle intérieure.

Poids : 3 sur 5 (179 grammes, soit 358 gr la paire)
Épaisseur au talon : 5 sur 5 (5,8 millimètres dont 3 mm de crampons)
Drop : 5 sur 5 (0 millimètre)
Technologies de stabilisation : 5 sur 5 (aucune)
Flexibilité longitudinale : 2,5 sur 2,5 (résistance minimale à la déformation longitudinale)
Flexibilité torsionnelle : 2,5 sur 2,5 (résistance minimale à la torsion)

Indice minimaliste obtenu : 92 sur 100.

La Serengeti est donc un modèle très minimaliste, cependant il conviendra aussi aux personnes cherchant des chaussures un peu moins barefoot grâce à l'une des semelles intérieures qui propose un léger amorti.

2 semelles intérieures amovibles = POLYVALENCE

Comme beaucoup de modèle de la marque Ballop, elles sont vendues avec 2 paires de semelles intérieures différentes.

La semelle intérieure amortissante

La semelle intérieure mise par défaut celle-ci. Elle est en mousse et elle procure un petit amorti.

Cette semelle pèse moins de 18 grammes en 42 (soit 36 grammes la paire).
Elle ajoute également une épaisseur de 7 mm au niveau du talon ainsi qu'un drop de 3 mm (l'épaisseur à l'avant du pied est donc de 4 mm).

Cette semelle ne change pas significativement les flexibilités, mais apporte un léger soutien de la voute plantaire.

Ce qui nous amène à un indice minimaliste de 80 sur 100.

En conclusion, si vous mettez cette semelle intérieure en mousse, la Serengeti garde un bon indice minimaliste (70 étant considéré comme le début des chaussures minimalistes).

Cette semelle n'aime pas l'eau, il ne faut pas la mettre à la machine.

La semelle intérieure dure et plate

La seconde paire de semelles intérieures est complétement différentes. Entre 2 couches de tissu se trouve une mousse compacte, rendant cette semelle dure et plate.

Le poids est le même que la première paire de semelles, soit 18 grammes en 42 (36 grammes la paire).

L'épaisseur de cette semelle est de 3,7 mm en tous points (au talon et à l'avant du pied).
Il n'y a pas de drop, ni d'effet amortissant, ni de soutien de la voute plantaire.

Prise seule, cette semelle intérieure est moins flexible, cependant une fois dans la chaussure pour tester la flexibilité, j'ai obtenu les mêmes résultats de flexibilité : la meilleure note.

Au final avec cette semelle, j'ai obtenu un indice minimaliste de 88 sur 100.

Le choix du minimalisme qui vous convient

Grâce aux semelles intérieures, les chaussures minimalistes Serengeti de BALLOP peuvent être moyennement minimalistes (indice 80 avec la semelle on mousse), minimalistes (indice 88 avec la semelle dure), ou très minimalistes (indice 92 sans semelle intérieure). Cela rend ce modèle très polyvalent.

Vous pourrez ainsi choisir les sensations que vous préférez.

Vous pouvez également les utiliser pour progresser doucement vers le minimalisme en habituant votre corps peu à peu.

Enfin, vous pouvez adapter vos chaussures à votre pratique, par exemple très minimaliste au quotidien, avec un peu d'amorti pour la course à pied, ou encore avec un peu plus d'épaisseur pour isoler vos pieds du sol lorsqu'il fait froid.

Il est recommandé de garder minimum 5 mm à 10 mm de marge. Il faut donc ajouter 5 mm à la plus grande longueur de pied avant de comparer au tableau ci-dessous.

* Mesure de l'intérieur en millimètres